下半身総合情報

下半身総合情報とは

下半身はいつの間にか変化します。
この原因や結果、自分での対策方法など、
エステ以外のことをまとめていきます。

 

知ることから行動。
そして結果を出していきましょう。

 

基本的に部分やせの場合は、エステが早いです。
もっと早いのは美容整形外科。
ただしリスクを伴います。

下半身総合情報記事一覧

お腹から太る

お腹から太るのには理由がありました。食べすぎと見える人でも太っていない人はいます。その1番の理由は運動不足ではなく、栄養のないものを一杯食べていたからです。カロリーのあるものを多くとっていると、カロリーを燃焼さす栄養が足りないことを濃が察知して、もっと食べろと言います。これが最悪の循環につながります...

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ダイエットの食事

ダイエットを考えるなら食事は大切。食べすぎが一番いけませんが、あとは食べることが大切です。まずはリアルフードに注目しましょう。これは、もともとのかたちを保った食べ物です。加工すればするほど原型をなくし味も違ってきます。自然の状態のかたちや色を食べることに基本を置きましょう。色とりどりの食卓は素晴らし...

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下半身に起きる現象とは

中学を卒業するころから徐々に下半身の差が出てきます。それは20代30代と大きな差になります。これだけ見ると老化現象のような。ただ、個人差があります。同窓会に行って、あれ!あのひと・・・自分と比較してその差にびっくりされることでしょう。体重が変わらなくても体型に差が出てくるのです。おへそから下が・・し...

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